🌤 THỜI ĐIỂM GIAO MÙA XUÂN – HÈ: CẢNH GIÁC VỚI CÁC NGUY CƠ BỆNH TẬT!

 🌤 THỜI ĐIỂM GIAO MÙA XUÂN – HÈ: CẢNH GIÁC VỚI CÁC NGUY CƠ BỆNH TẬT!

Tháng 4 – thời điểm chuyển giao giữa mùa xuân ẩm ướt và mùa hè nắng nóng, là giai đoạn thời tiết thay đổi nhanh chóng: sáng mát – trưa nắng – chiều có thể mưa giông. Sự dao động thất thường của nhiệt độ và độ ẩm khiến cơ thể chúng ta dễ bị mất cân bằng miễn dịch và mắc bệnh hơn bình thường.

🔸 Những nguy cơ bệnh lý phổ biến trong giai đoạn này gồm:

✅ Các bệnh truyền nhiễm theo mùa: cúm, sốt virus, sốt xuất huyết, tay chân miệng (ở trẻ nhỏ), COVID-19 cũng có thể bùng phát nhẹ.
✅ Đợt cấp bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): do thời tiết thay đổi nhanh, bụi, phấn hoa, ô nhiễm không khí. Người bệnh có thể ho khò khè, khó thở tăng lên đột ngột, thậm chí phải nhập viện.
✅ Viêm phổi – đặc biệt nguy hiểm ở bệnh nhân ung thư: những bệnh nhân đang hóa trị, xạ trị hoặc có ung thư phổi, ung thư di căn phổi... thường có hệ miễn dịch suy giảm, dễ bị nhiễm khuẩn, nhiễm virus. Một đợt viêm phổi có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
✅ Các bệnh dị ứng, hen phế quản, viêm mũi dị ứng: cũng dễ tái phát trong giai đoạn này do môi trường thay đổi.

---

🌿 Làm sao để bảo vệ sức khỏe trong thời điểm giao mùa?

📌 1. Giữ ấm hợp lý vào sáng sớm và ban đêm, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
📌 2. Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa, nấm mốc. Đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là vào buổi sáng.
📌 3. Tăng cường dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý để nâng cao sức đề kháng.
📌 4. Với bệnh nhân mắc bệnh phổi, bệnh ung thư hoặc đang điều trị hóa - xạ trị:

• Theo dõi sát các dấu hiệu bất thường như ho khạc đàm vàng xanh, sốt, mệt nhiều, khó thở tăng dần…

• Tái khám đúng hẹn và trao đổi với bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào bất thường.

• Giữ gìn vệ sinh cá nhân, tránh tiếp xúc nơi đông người nếu không cần thiết.
  📌 5. Tiêm vắc xin đầy đủ nếu nằm trong nhóm nguy cơ cao (vắc xin cúm, phế cầu, COVID-19,...)

---

🌟 Sức khỏe luôn là điều quý giá nhất. Thời tiết có thể thay đổi thất thường, nhưng ý thức bảo vệ bản thân thì nên vững vàng mỗi ngày!

Nếu bạn thấy thông tin này hữu ích, hãy chia sẻ để nhiều người cùng biết và tự chăm sóc bản thân tốt hơn nhé!

#GiaoMuaXuanHe #BacSiKiem #SucKhoeLaVang #PhongBenhHonChuaBenh #UngThuPhoi #COPD #ViêmPhổi #ThoiTietGiaoMua #ChămSócSứcKhỏe #BSKiemChiaSe